Een presentatieoutfit

Waarschijnlijk zie je er al een week tegenop: je moet presenteren. De één gaat dit heel gemakkelijk af en de ander wordt al zenuwachtig bij de gedachte. Gelukkig kom je met een goede voorbereiding al een heel eind. Je outfit is een belangrijk onderdeel in de voorbereiding, dit is namelijk zeer bepalend voor je uitstraling. Onderstaande tips helpen jou een handje op weg naar een succesvolle presentatie in een perfecte presentatieoutfit!

ETEN!!!!

Overgewicht komt meestal (maar niet altijd) voort uit overmatige suiker- en vetconsumptie. Snacken is zo verleidelijk en wordt gedaan vanwege meerdere redenen. Je verveelt je, je hebt hartstikke honger, je voelt je verdrietig of het eten ligt open en bloot in je blikveld. Gelukkig zijn er veel tips om die snack te vervangen door een gezond alternatief of zelfs helemaal niets. Lees snel verder om die vreetbui te lijf te gaan!