afvallen

Het grote afvallen is daadwerkelijk begonnen, toch?

Afvallen!

Dit jaar bereik ik de magische grens van 40 jaar. Een mijlpaal! Maar ik wil toch wel wat kilo’tjes kwijt op deze leeftijd. Afvallen dus! Ik ben nu eenmaal geen inkie pinkie vrouwtje. Meer een curved Rubens vrouw. Ik heb geen problemen met mijn curves, maar wel met die beschermlaag die mijn curves bedekken (lees: VET!). En daar moeten we wat aan gaan doen!

Vroeger:

Vroeger toen ik nog jong, hip en strak was, bracht ik veel tijd door in de sportschool. 3x per week stond ik aan de gewichten te sjorren en mezelf af te beulen op de loopband. Toen kwam het onvermijdelijke: ik ging op kamers! Super leuk en spannend natuurlijk, maar na 1 maand op mezelf wonen was al dat harde werken in de sportschool van de afgelopen jaren, foetsie! Wat ging dat snel weg! Op de een of andere manier kon ik niet meer de discipline opbrengen om mezelf weer naar de sportschool te slepen. Dus ik werd wat voller. Misschien ook maar goed ook, want ik woog destijds 48 kilo en dat was echt veel te weinig en ongezond!

Ik kon gelukkig eten wat ik wilde en de kilo’s kwamen niet heel erg snel aan. En toen kwam de leeftijd van 30 eraan. BAM: weg, eten wat ik wilde en Hello kilo’s. Grrrrrrr, ik was er voor gewaarschuwd, maar ik dacht dat ik geluk had. Helaas iedereen jonger dan 30 die dit leest: je komt er niet onderuit!

afvallen
 

Nu:

Nu ik 40 wordt zitten die kilo’s er nog steeds aan en nog een paar erbij en daar ben ik niet blij mee. Ik houd van lekker eten en diëten is niets voor mij. Ik let nu wel meer op wat ik eet, zorg voor voldoende groenten en fruit en probeer 2 liter water per dag te drinken. En het onvermijdelijke is toch daar: ik ga weer naar de sportschool! Pffff, het is elke keer weer een struggle om er naar toe te gaan, maar ik houd het nu al 4 weken vol om 2 x per week te gaan! En ik moet zeggen, ik ben al bijna 2 kilo kwijt.

Dus: hop, sportkleding aan, bidon vullen en naar de sportschool!! ZUCHT!

Tags:
,
4 Reactie's
  • Melissa
    Geplaatst op 12:02h, 27 februari Beantwoorden

    Ik vind het toch goed om te lezen dat je voor de rest tevreden bent met je lichaam en dat het meer gaat om meer op te letten wat je eet en te sporten. Kan me ook wel voorstellen dat je niet altijd zin hebt om te gaan maar wel goed van je om lekker bezig te zijn! 😀

    xxx

    • Kiki
      Geplaatst op 12:39h, 01 maart Beantwoorden

      Dank je wel! Ja, ik heb nu eenmaal curves! 🙂

      Xxx

  • Afvallen maar hoe? Hier een paar goede tips en tricks:
    Geplaatst op 14:39h, 15 februari Beantwoorden

    […] gaan weer goede voornemens maken. Hopen dat we ons er nu ook eens aan houden! Hier wat tips om het afvallen wat makkelijker te […]

  • Juice Plus+ afvallen zonder veel moeite. Fabel of waarheid?
    Geplaatst op 11:47h, 25 juli Beantwoorden

    […] ben al enige tijd bezig met afvallen. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar het gaat gestaag vooruit. Natuurlijk kan ik altijd wel wat […]

Geef een reactie