Afvallen!

Ik denk dat ik voor veel vrouwen spreek als ik zeg: WIJ WILLEN AFVALLEN! Me Too. Ik zou graag 9 kilo kwijt raken, zodat ik op een mooi gewicht kom van 75 kg (OMG, zeg ik dit nu echt?! Ja, ik weeg 84 kilo. Shit, lekker confronterend!). Ik ben iemand die van lekker eten houd en sporten vind ik een noodzakelijk kwaad. Maar ook ik moet er aan geloven, helaas. Toen kwam ik vacutrainen tegen en ik ga voor jullie testen of dit werkt en of dit een blijvertje is of een eendagsvlieg.

Weg met die herfstdip!

Wie heeft er niet last van? Een herfstdip. De blaadjes vallen van de bomen, het wordt kouder, het regent meer en je voelt je wat down. Je kunt zeker wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Maar wat? Vitaminepillen? Kan. Gezonder eten? Zeker een goede optie! Maar voor een extra boost kun je ook Gold Collagen gebruiken!