Food!

Overgewicht komt meestal (maar niet altijd) voort uit overmatige suiker- en vetconsumptie. Snacken is zo verleidelijk en wordt gedaan vanwege meerdere redenen. Je verveelt je, je hebt hartstikke honger, je voelt je verdrietig of het eten ligt open en bloot in je blikveld. Gelukkig zijn er veel tips om die snack te vervangen door een gezond alternatief of zelfs helemaal niets. Lees snel verder om die vreetbui te lijf te gaan!

Borstvoeding.

De laatste tijd zie ik heel veel berichten over het wel of niet geven van borstvoeding in het openbaar. En dan vooral de mensen die dat "promoten" komen aan bod. Diegene die daar op tegen zijn, worden afgekraakt en met de nek aangekeken, want anno 2016 moet dat toch kunnen? Ik ben het daar niet mee eens!!!!

Cruise

Een Cruise maken? Mijn antwoord hierop is volmondig; JA! In 2004 heb ik 3 maanden gewerkt op de (toen grootste cruise schip van de wereld) Queen Mary 2 (rederij: Cunard). En wat een ervaring was dat. Het eten voor het personeel was bar slecht, we sliepen in compleet donkere, kleine hutjes, heel hard werken voor een schammel loontje, 12 uur op een dag met maar een half uurtje pauze, maar ik zou het zo weer doen (als ik wat jonger zou zijn).