OCPS

OCPS: Hoe gaat het nu ECHT met mij?

De ham-vraag!

Zoals jullie misschien wel eerder hebben kunnen lezen, heb ik een Obsessieve Compulsieve Persoonlijkheidsstoornis (OCPS) met Borderline trekken en een depressie. Ik ben er voor in therapie geweest voor bijna 5 jaar lang. Dat heeft mij goed gedaan, maar soms steekt helaas die depressie weer zijn kwade kop op. Dan heb ik een opfriscursus nodig, zoals ik dat zelf noem. Maar hoe komt het toch dat het steeds weer terug komt? Wat kun je ertegen doen? En hoe ga je ermee om?

sporten

Waarom heb ik toch zo’n moeite met sporten? Of gaat het ergens anders om?

Sporten Bah!

Ik wil dolgraag afvallen en daar hoort sporten natuurlijk ook bij, maar boy oh boy, wat heb ik het daar soms moeilijk mee. Ik ben best druk met van alles en nog wat en als ik dan eindelijk met mijn (dikke) kont op de bank zit, ben ik blij dat ik even rust heb, maar eigenlijk moet ik die dikke kont naar de sportschool slepen. Wat nu?